Очень часто ко мне обращаются люди с болью в плече или плечах. Зачастую эта боль сопровождается головными болями, онемением, покалываниями на тыльной стороне или всей кисти руки. Так же боль могла начаться с плеча и со временем перейти на локоть и даже на запястье. Боль в плече усиливается во время выполнения повседневных вещей. Одевая куртку или свитер, женщины не могут застегнуть бюстгальтер или даже причесать волосы, не испытывая сильный дискомфорт. Мытье волос так же становится неприятной процедурой. Зачастую даже чистка зубов причиняет дискомфорт или боль. Часто происходит так, что болит так долго, что были пройдены уже все инстанции, и ждать остается только операцию. Блокады, операции, таблетки - все это дает лишь временный эффект, но через какое-то время боль, к сожалению, возвращается.
Плечо – это комплексный сустав, который практически подвешен на теле и держится только за счет мышц (кроме маленького костного соединения между лопаткой и ключицей, которое в свою очередь присоединяется к грудине).
Небольшой факт: к одной только лопатке прикрепляются 17 разных мышц. В связи с этим рассматривать плечо как отдельную единицу неразумно. Чаще всего боль в плече – это следствие проблемы в шейном отделе, или в верхнем грудном отделе позвоночника, или же одной или группы мышц. Боль может возникать как после падения на плечо, так и после выполнения непривычного действия.
Например, ко мне однажды обратилась женщина, жалуясь на боль в плече, которая возникла вечером после похода в театр, где она много аплодировала. При аплодисментах используются малые мышцы плеча, которые в повседневной жизни многие используют, лишь когда чистят зубы или расчесываются. Также боль в плече - частая проблема для спортсменов. У меня бывали профессиональные спортсмены, для которых очень важна хорошая работа плечевого пояса (волейбол, баскетбол, дзюдо, хоккей). После устранения боли для лучшего функционирования мы зачастую работали над улучшением механики плеча.
Люди таких профессий, как швея, строитель, парикмахер, MUA, маляр, программист, да и любые другие офисные работники чаще других испытывают боль или дискомфорт в плечах.
Чаще всего подобные проблемы можно решить с помощью остеопатического лечения безболезненно и без побочных эффектов. Чем раньше заняться этой проблемой, тем меньше времени займет ее устранение. Это ни в коем случае не значит, что если боль в плече преследует Вас в течение 10 лет, то и лечение займет столько же. Тем более, что каждый случай очень индивидуален.
Для поддержания результата чаще всего я даю упражнения-растяжки, которые человек выполняет после визитов ко мне.
Прислушивайтесь к своему телу! Оно лучше знает, что Вам нужно, и когда это нужно. Берегите себя, и здоровья Вам!
Плечо – это комплексный сустав, который практически подвешен на теле и держится только за счет мышц (кроме маленького костного соединения между лопаткой и ключицей, которое в свою очередь присоединяется к грудине).
Небольшой факт: к одной только лопатке прикрепляются 17 разных мышц. В связи с этим рассматривать плечо как отдельную единицу неразумно. Чаще всего боль в плече – это следствие проблемы в шейном отделе, или в верхнем грудном отделе позвоночника, или же одной или группы мышц. Боль может возникать как после падения на плечо, так и после выполнения непривычного действия.
Например, ко мне однажды обратилась женщина, жалуясь на боль в плече, которая возникла вечером после похода в театр, где она много аплодировала. При аплодисментах используются малые мышцы плеча, которые в повседневной жизни многие используют, лишь когда чистят зубы или расчесываются. Также боль в плече - частая проблема для спортсменов. У меня бывали профессиональные спортсмены, для которых очень важна хорошая работа плечевого пояса (волейбол, баскетбол, дзюдо, хоккей). После устранения боли для лучшего функционирования мы зачастую работали над улучшением механики плеча.
Люди таких профессий, как швея, строитель, парикмахер, MUA, маляр, программист, да и любые другие офисные работники чаще других испытывают боль или дискомфорт в плечах.
Чаще всего подобные проблемы можно решить с помощью остеопатического лечения безболезненно и без побочных эффектов. Чем раньше заняться этой проблемой, тем меньше времени займет ее устранение. Это ни в коем случае не значит, что если боль в плече преследует Вас в течение 10 лет, то и лечение займет столько же. Тем более, что каждый случай очень индивидуален.
Для поддержания результата чаще всего я даю упражнения-растяжки, которые человек выполняет после визитов ко мне.
Прислушивайтесь к своему телу! Оно лучше знает, что Вам нужно, и когда это нужно. Берегите себя, и здоровья Вам!
RSS-канал
