Остеопатия и спорт
Все большей популярностью в спортивном мире пользуются остеопаты. В каждом большом футбольном клубе в Великобритании, Франции, Бельгии, Италии присутствует штатный остеопат. Многие спортсмены-индивидуалы оценили помощь остеопатов для предотвращения травм, помощи при восстановлении или улучшении мобильности и свободы в движении для достижения лучших спортивных результатов. Такая популярность и результаты связаны с глубоким знанием анатомии и биомеханики, а также умением применять эти знания на практике с целью улучшения мобильности или предотвращения травм.
Остеопаты применяют ряд техник при лечении травм. Это может быть как работа с мягкими тканями – мышцами, связками, сухожилиями, так и более специфическая работа с суставами, а при необходимости – мобилизация суставов. Любой план лечения будет объяснен и обсужден с пациентом, чтобы лечение совпадало с планами спортсмена на будущее.
С чем может работать остеопат?
Остеопатия может быть очень эффективна при решении проблем как у спортсменов-любителей, так и у профессиональных спортсменов.
Примером могут быть такие проблемы:
• Растяжение мышц;
• Повреждение связок;
• Боли в спине;
• Жалобы на боль в коленях (включая ограниченную подвижность);;
• Травмы голеностопа;
• Травмы плеча и локтей;
• Травмы кистей (часто встречаются у игроков в теннис);
• Ограничение гибкости и подвижности;
• Тендонозы;
• Епикондилит.
Процесс реабилитации
Для достижения наилучшего результата в период после травмы совместно с тренером может быть разработан план восстановления. Могут быть рекомендованы растяжки, упражнения на укрепление мышц или восстановление проприоцепции (кинетическая устойчивость, ощущение положения своего тела) в зависимости от типа травмы. Частью восстановления могут быть советы по снятию воспаления, рекомендации по питанию, а также метода к мотивации для восстановления подвижности, прежнего темпа и интенсивности тренировок.
Все большей популярностью в спортивном мире пользуются остеопаты. В каждом большом футбольном клубе в Великобритании, Франции, Бельгии, Италии присутствует штатный остеопат. Многие спортсмены-индивидуалы оценили помощь остеопатов для предотвращения травм, помощи при восстановлении или улучшении мобильности и свободы в движении для достижения лучших спортивных результатов. Такая популярность и результаты связаны с глубоким знанием анатомии и биомеханики, а также умением применять эти знания на практике с целью улучшения мобильности или предотвращения травм.
Остеопаты применяют ряд техник при лечении травм. Это может быть как работа с мягкими тканями – мышцами, связками, сухожилиями, так и более специфическая работа с суставами, а при необходимости – мобилизация суставов. Любой план лечения будет объяснен и обсужден с пациентом, чтобы лечение совпадало с планами спортсмена на будущее.
С чем может работать остеопат?
Остеопатия может быть очень эффективна при решении проблем как у спортсменов-любителей, так и у профессиональных спортсменов.
Примером могут быть такие проблемы:
• Растяжение мышц;
• Повреждение связок;
• Боли в спине;
• Жалобы на боль в коленях (включая ограниченную подвижность);;
• Травмы голеностопа;
• Травмы плеча и локтей;
• Травмы кистей (часто встречаются у игроков в теннис);
• Ограничение гибкости и подвижности;
• Тендонозы;
• Епикондилит.
Процесс реабилитации
Для достижения наилучшего результата в период после травмы совместно с тренером может быть разработан план восстановления. Могут быть рекомендованы растяжки, упражнения на укрепление мышц или восстановление проприоцепции (кинетическая устойчивость, ощущение положения своего тела) в зависимости от типа травмы. Частью восстановления могут быть советы по снятию воспаления, рекомендации по питанию, а также метода к мотивации для восстановления подвижности, прежнего темпа и интенсивности тренировок.